ゆるく、生きること

こんにちは！

かなでです😉

9月22日は秋分の日だったみたいで、

これは宇宙でいうと1年の真ん中の日🌎らしいんだけど…

今回は最近意識していることについて、書こうと思います！

最近は、いかに力を抜いてぼーっと、

何にも考えない時間を作るかということをしているよ🌱

わたしは今まで、だらだらすることはすっごい苦手で、時間があれば動いていたいし、運動も好きだし、とにかく何もしていない時間は無駄って思っていたんだけど

ここ数週間は、意識して無になることをやっているよ〜

これまで、暇な時間作るのが嫌で、常に働いたり自分でスケジュール立てて数ヶ月先の予定を決めたり、とにかくそういうことを小学生の時からやってきたんだ〜🤯

(５時起きで大学に行って、そのままバイトを深夜０時までやったり、土日朝から夜まで遊んでそのまま仕事に行ったり…🔥　自分で決めたスケジュールや決まりごとは、絶対に守らないと気が済まなかったり🤯♈️)

逆にこんなに何もしてなくて、無の時間を体験することは最初は結構苦痛だったし、何もしていないことに不安になったり、考えすぎたり

でも最近は、これでもいいんじゃない？って思えるようになったし、何かを目指したり、何者かになる必要はないんだな〜ってことに少しずつ気づいてきた気がするよ〜🐐

わたしの周りには力の抜き方が上手な人が多いから、そういう人たちを見習って

少しずつ自分を緩めているよ🐮

自分をゆるめていくと何がいいかと言うと・・・

・インスピレーションがふわふわと湧いてくる

・省エネで活動できるから、疲れない(頭も体も)

・ネガティブになることが減った！(気がする)

などなど、

自分がなんで今ままでこんなにフル回転で居たんだろう？？って思ってくる！

そしてそれによって、いろんな人に助けてもらったり、本当に感謝することばっかりだから周りの人に「ありがとう☺️🧡」って言うようにしてる！

もし、わたしと似たようなタイプの方が居たら、

「自分をゆるめて生きてみる」

というのは新発見があっておすすめだよ😉

では💛